Boxe, MMA, Self-défense
Boxe / Mental / MMA / Self-défense
Une petite astuce qui va beaucoup vous aider pour assimiler rapidement de nouvelles techniques. Bien souvent le thème de la visualisation est abordé dans le cadre de la compétition : les articles parlant de...
Le meilleur sport de combat pour la rue? C’est la question que beaucoup de monde se pose et la réponse est complexe. Tout d’abord de quoi parle-t-on? Qu’est-ce que se défendre dans la rue?...
Dans chaque sport, environ tous les cinq ans, surgit un génie qui met tout le monde d’accord. Le foot a eu Zidane, Ronaldinho, Messi, etc. En MMA aussi, GSP, Jon Jones et plus récemment...
Temps de lecture : 2 minutes Cette histoire est un conte, une légende japonaise. J’espère qu’elle vous plaira autant qu’elle m’a plu. Le samouraï, le rônin et le maître de thé Tout commence dans...
Les feintes en boxe, c’est comme le bluff au poker. Elles font partie de l’arsenal offensif que vous vous devez de posséder. Quelles sont les différents types de feintes et comment les appliquer? C’est...
Le shadow boxing fait partie intégrante de l’entraînement des boxeurs et de tous les autres pratiquants d’arts martiaux. Comme son nom l’indique, le shadow boxing est un exercice qui consiste à boxer contre son...
Les esquives sont un incontournable de la boxe anglaise. Aussi spectaculaires que difficiles à réaliser, elles représentent un mystère pour les débutants. Dans cet article nous allons voir les différents types d’esquives, la manière...
Le 17 février 1990, le casino de Deauville accueillait le championnat du monde WBO des super welters. Le combat qui se déroula devant les caméras de TF1 allait rester dans les annales de la...
J’ai pratiqué l’hypnose et l’auto-hypnose pendant plusieurs années. J’ai même pensé un temps à en faire mon métier. Il y a tout un mythe entourant la pratique de l’hypnose. Il y a ceux qui...
On continue avec cette série mais cette fois-ci on va se pencher sur les cas où les choses ont plutôt mal tourné pour les combattants. Voici deux anecdotes avec vidéos à l’appui qui prouvent...
Le ninjutsu génère beaucoup de fantasmes. Quand on pense aux ninjas, on pense techniques de combat secrètes, illusions, pouvoirs magiques, etc… Les films, les séries et plus récemment des mangas comme Naruto ont grandement...
Encaisser les coups, ça s’apprend. Mais sûrement pas en s’en prenant plein la poire, bien au contraire. Mis à part quelques exercices visant à muscler le cou et les trapèzes, le seul vrai moyen...
Plus
